人生が好転する波動セラピー
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美肌の作り方

プチ断食

わたしたちが日々食べているもの。 添加物や保存料、に着色料。 それは身体にとっては、負担になります。 知らず知らずのうちに、 おいしいと思って食べているものが 内臓に負担をかけていたらどうでしょう? 今、デトックスという …

かかとのガサガサ~

かかとのガサガサ。   夏はサンダルを履くので目立ってしまうし、 冬になるとパックリ割れてきたり、痛いですよね。     かかとのガサガサは、古くなった角質なのです。   優しくファイルでケアしていきましょう。 注意しな …

温め美容

冬は、体が冷えて、肩こりや頭痛、生理不順、 お肌のくすみ等のトラブルが増えてきます。 今の時代、お正月にアイスクリームとか、 お風呂上りにアイスとか。。。 冷たい飲み物を飲みすぎたとき、身体は芯から冷えています。 冷え性 …

ぬか漬け

発酵食品を食べていますか? 以前にも、日本の発酵食品の、素晴らしさをお伝えしましたが、 今日は「ぬか漬け」です! お漬物は食べていますか? スーパーで売られている漬物は、 着色料などの添加物が満載! 添加物は、身体にとっ …

味噌作ろう!

発酵食品と、美容は強い結びつきがあります。 お肌が美しい人は、腸内環境も整っています。 発酵食品というと、 ヨーグルトやピクルス等を思い浮かべる人が多いと思いますが、 「身土不二」という言葉があるように、 私たち日本人に …

美容のお話

たまには、美容のお話をしたいと思います。 そう、私、医療業界で30年くらい勤務していた エステティシャンなのです (笑) まずは、基本の洗顔について。 私は、ジム、スパ、銭湯が大好きなので 家のお風呂には、ほとんど入らず …

美しさの秘訣は

  わたしたちの休息の中で 最も大切なのが「睡眠」   人間は、1週間くらい食事をとらなくても 生きていけるけれど、 睡眠をとらないと生きていく事はできません。   睡眠は、肉体レベルでは、 …

お水のエネルギー

  みなさまは、どんなお水を飲んでいますか?   体に入れるお水はやはり、 綺麗な結晶を作ってくれるお水にしたいですよね。   ペットボトルで気を付けたいのが、硝酸窒素の濃度↓ http:/ …

美容の本音

  私は、20数年間、医療の中で働いてきました、エステティシャンです。   近頃の美容医療の、シミ、シワ、たるみ、等のアンチエイジングは、 とても進化しており   シミやアザは、レーザーで薄 …

波動セラピーのメリット

どんな時に、波動セラピーが必要なの?とよく聞かれます。 落ち込んだときや、心がザワザワ、イライラするとき、病氣ではないけれど、なんとなく身体が重い、やる氣が出ない、 どこがというわけではないけれど、調子が悪い・・・など  …

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