東京都港区南麻布、広尾駅徒歩5分

波動測定サロン・アルモニアです。

いきなりですが、

髪を洗うのはやめましょう!

それは、

頭の洗いずぎが、ハゲを招くからです。

なぜか?

毛根に詰まった脂は

バイ菌や毛ジラミから守ってくれる

脂を洗い落とすと、

アンドロゲンという男性ホルモンを分泌する

アンドロゲンは

額の毛根の転換酵素によって

薄毛ホルモンになる

これ実は、

お医者さんもすすめているのですよ。

東京医科歯科大学、

藤田紘一郎名誉教授のコメント

「私は20年も前から、

そう主張している。全くもって、その通り」

「皮膚の表面には、

10種類程度の常在菌がいて、

酸性の膜を作っている。

いわば、それは

皮膚を守るバリアーなのだが、

石けんで洗うことで、

常在菌の9割が取れてしまう。

若い人でも、

常在菌が元に戻るまで

12時間かかる。

ゴシゴシ洗うことは

皮膚にとってはとても危険だ。」

愛知県安城市、

いそべクリニックの

磯邉善成院長のコメント。

「もともと、日本人には全身を、

ゴシゴシと洗う習慣はなかった。

それが、高度経済成長を経て、

過剰に洗うようになった。

それは、

アトピー性皮膚炎が、

急増した時期と一致する」


「皮膚の常在菌は、

長い時間をかけて育てられた、

皮膚を守るための共生システム。

それを壊していいはずがない」

「クリニック宇津木流」の

宇津木龍一院長は、

自著「シャンプーをやめると、髪が増える。

抜け毛、薄毛、パサつきは“洗い

すぎ”が原因だった!」

(角川書店)の中で自身の

「ノー・シャンプー」生活を

踏まえてこう述べています。

「シャンプーもリンスもやめて

水だけで洗髪を続けて7年、

髪が太くなり本数も増えた」


そして、その理由は

「湯シャンの目的は、

シャンプーで、

落としすぎていたであろう皮脂を残し、

頭皮や、髪が、

本来持つバリア機能を取り戻すこと。

続けると、

頭皮や髪に必要な、皮脂や、保湿成分が、

洗い流されずに残り、

頭皮が活性化。

そして丈夫な

太い髪の毛が生えやすくなる」

ただし、

湯シャンを実践する際は、

皮脂を落とし過ぎないよう、

温度(体温程度)を

低めに設定すること。

そして

氣長に、無理せず

続けることが大切なようです。

“脱・シャンプー”とは言っても、

「絶対にシャンプーしない」

と決める必要はなく、

洗髪する日を

1日おきにすることから始めて、

次に2・3日おき、

4・5日おきと、

徐々に間隔をあけて、

慣らしていくと

続けやすくなります。

あるいは、

ウィークデーは、

シャンプーを使って洗い、

会社に行かない土日は、

お湯だけで洗うなど、

宇津木先生は、

自分にあったやり方で、

少しずつシャンプーの回数や、

使用量を減らしていく方法を勧めています。

私は元々、

ボディシャンプーを使うと

肌が乾燥して、

とても使えないので

純度の高い固形石鹸を、使っていました。

頭から顔から体まで、

一つの固形石鹸で洗っていましたが、

今では、

石鹸も使わなくなったことで、

自然に肌の潤いがでてきました。

以前は、

冬になると

お風呂上りに肌がかさつくので、

ボディクリームを塗っていましたが、

今では、

冬でも何もつけなくてもしっとりです。

「臭くないの?」と

思うかもしれませんけど、

私もそれが、心配でした。

しかし、

周りの何人もの人に

チェックしてもらいましたが、

大丈夫、臭くはなりませんよ。

常在菌は

とっても大切な菌なので

洗わないほうが

お肌も地肌も守ってくれます。

ちゃんと洗いまくってるのに、

肌汚いとか、

乾燥するとか

そういう場合って、

たぶん

洗い過ぎ&変なの入ったソープで、

人間の天然油を落としすぎが

原因だったりします。

モデルの中村アンさんも、

バラエティ番組で

「髪は、3日に1度しか洗わない」

と発言していますし、

直木賞作家の五木寛之さんは、

「2ヶ月に1回」しか洗っていないそうです。

一体なぜ

五木さんが頭を洗わなくなったかと言えば、

若い頃に、

海外を歩き回った経験によるもの。

その当時、

インドや東南アジア、

モンゴルやチベット、ネパールには、

髪を洗う習慣を、

持たない人が大勢いました。

なかには生涯で

「1度も洗ったことがない」人もいたそうです。

しかし、

マメにケアしていないにも関わらず、

彼らの毛髪はたっぷりとしており、

ハゲ頭の人は

ほとんどいなかったそうです。

以前は、私は

「風邪をひいても、

たとえインフルエンザにかかっても

シャンプーだけはする!」というタイプでした。

べたべたの髪になるのが、いやで。

でもね、

シャンプーしなくても、

湯シャンだけで

べたつかないのですよ。

これには、驚きました!

また新しい世界を知りました。

チャレンジは楽しいですよ。

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及川 三由紀

東京生まれ。

JAAアロマコーディネート協会インストラクター

NESセラピープラクティショナー

アクセサリー作家

25年間、美容医療施設でエステを担当。
ナチュラル&ハーモニックスクールで、自然と人との調和を学ぶ。
現在、セラピスト、NESプラクティショナーとして、身体の不調和を見ていきながら、「身体と心と自然との調和」をモットーに、心、体、アロマ、ハーブ、食事、生活環境、植物等を統合した、自然と調和した暮らしを伝えている。

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及川 三由紀
東京生まれ。 JAAアロマコーディネート協会インストラクター NESセラピープラクティショナー アクセサリー作家 25年間、美容医療施設でエステを担当。 ナチュラル&ハーモニックスクールで、自然と人との調和を学ぶ。 現在、セラピスト、NESプラクティショナーとして、身体の不調和を見ていきながら、「身体と心と自然との調和」をモットーに、心、体、アロマ、ハーブ、食事、生活環境、植物等を統合した、自然と調和した暮らしを伝えている。
及川 三由紀

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