たまには、美容のお話をしたいと思います。

そう、私、医療業界で30年くらい勤務していた

エステティシャンなのです (笑)

まずは、基本の洗顔について。

私は、ジム、スパ、銭湯が大好きなので

家のお風呂には、ほとんど入らず

日々、サウナやスパ、銭湯のお風呂に入っています。

ぼーっと湯船に浸かりながら

洗い場の人たちを見ているのが楽しくて・・・

実に様々な洗い方があり、

特に、「こりゃーいかん」と感じるのが

洗顔。

ゆっくりゆっくり泡で、マッサージしながら

洗顔?している人が結構いるのですよ。

それ、NGですから。

洗顔料は、微弱な刺激性のある

「陰イオン界面活性剤」なので

マッサージしていたら、乾燥はするし

刺激はあるし

さっさと洗い流して~

もう、余計な事はしないで

お願いだから、素早くシャワーで流して!

と、浴槽の中から、心の叫びを送る私。。。

それから多いのが

クレンジングでいつまでも

顔をマッサージ??

こすっている人。

その、マッサージ?

何だか謎の動きで、こするの止めて~

こすることで、色素沈着が起こるし、

肝斑などは、確実に濃くなっていきますよ。

クレンジングの界面活性剤は

「非イオン系」で成分的な刺激は

ほとんど無いのですが

こする刺激で、確実にダメージはうけています。

手早くクレンジングでメイクを落としたら

洗顔料の泡を「泡に触れるように」

お顔全体に広げ

すぐにシャワーして下さい。

すすぎは手よりもシャワーの方が

素早いし、洗い残しも防げます。

「皮膚の汚れ」はお湯だけで8割落ちます。

鬼のように、こする必要は無いのです。

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及川 三由紀

東京生まれ。
JAAアロマコーディネート協会インストラクター
セラピスト
NESセラピープラクティショナー
25年間、美容医療施設でエステを担当。
ナチュラル&ハーモニックスクールで、自然と人との調和を学ぶ。
現在、セラピスト、NESプラクティショナーとして、身体の不調和を見ていきながら、「身体と心と自然との調和」をモットーに、心、体、アロマ、ハーブ、食事、生活環境、植物等を統合した、自然と調和した暮らしを伝えている。

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及川 三由紀
東京生まれ。 JAAアロマコーディネート協会インストラクター セラピスト NESセラピープラクティショナー 25年間、美容医療施設でエステを担当。 ナチュラル&ハーモニックスクールで、自然と人との調和を学ぶ。 現在、セラピスト、NESプラクティショナーとして、身体の不調和を見ていきながら、「身体と心と自然との調和」をモットーに、心、体、アロマ、ハーブ、食事、生活環境、植物等を統合した、自然と調和した暮らしを伝えている。
及川 三由紀

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